21天减肥法有效吗
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
上个周开始我寝室的一个小姑娘就开始减肥了据他介绍使用的是21天减肥法，说是这样就能够让自己瘦下来，21天减肥法真的有效吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：这种减肥方法虽然可以在一定程度上帮助减肥，但是是不科学也不健康的建议的减肥方式是通过运动还有饮食控制来实现减肥。但是想要瘦身不是一个简单的事情，肉长在身上不会轻易剪掉的，所以短期减肥的效果，那样一定会有反弹。迈开腿，管住嘴，培养良好的生活习惯才是最根本的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
查看更多关于“21天减肥法有效吗”的相关常识>>
