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一天只吃两顿饭能瘦吗

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

我真的是胖了太多了，整个去年的衣服都穿不下了，真的对我打击太大了，所以我就一心想着要去减肥，所以每天就吃两顿饭，一天吃两顿饭能瘦吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：饮食习惯较好是一天三顿，但是对于减肥的人来说，也是可以改成一天两顿的，就是说晚上可以不吃的，这样是可能会瘦下来的，但是也不是一定的，都是因人而异的，而且要慢慢的适应，不能一下子就不吃，可以先从少吃开始，慢慢的变成两顿，有个过渡期会好很多的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-13

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