蜂蜜能减肥吗较好什么时候喝
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
妹妹今年已经29岁了，她的体型属于稍微有点肥胖型的，最近一段时间打算减肥，听朋友说喝蜂蜜水有助于减肥，所以想问一下蜂蜜水什么时候喝减肥效果较好？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：蜂蜜水减肥的话，每天早上空腹喝，还可以在每天下午的3:00~4:00左右喝，在两餐之间，能量消耗**和疲劳的时候，当身体处饥饿状态时，及时补充一杯蜂蜜水。蜂蜜水可以和酸奶、果汁一起喝，对身体补充更多的营养。加大运动量，加大脂肪的消耗来供能，才能达到减肥的目的的。减肥的较好方法是少吃多运动，控制自己的饮食。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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