喝番茄汁能减肥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我今年19岁，体重是130多斤，太胖了，我想问一下喝番茄汁能减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：喝西红柿汁没有太多的减肥作用，它有美白的作用，因为西红柿里含有丰富的维生素c。减肥的话就是尽量不吃主食或者少吃主食，然后多以蘑菇绿叶菜为主。炒菜里少放点瘦肉，每天吃点，然后每天的坚持运动，如果不想坚持运动，就是一天之内一点主食不吃，只吃高蛋白的食物，比如牛奶**鱼肉鸡肉牛肉。就吃这样的肉类，减肥效果非常快。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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