减肥可以吃脆柿子吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我现在正在努力减肥中平时在饮食上非常小心，米饭基本上不怎么吃了，平时只是吃点水果，我想问一下在减肥期间柿子能吃吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥的时候可以吃柿子，柿子还有助于减肥，柿子当中含有较多的果酸，单宁酸，还含有丰富的膳食纤维，有机酸，这些都是能够帮助人体肠胃消化的，并且能够促进肠胃蠕动，在减肥期间适量食用，对减肥有帮助，同时式子当中还含有蛋白质以及碳水化合物能够增加饱腹感，这样就会减少其他食物的摄入。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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