椰子油怎么吃最减肥
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
最近一段时间我听同事说吃椰子油可以减肥，可是我吃了两个礼拜了一斤都没有减下去，请问椰子油怎么吃最减肥？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：椰子油在使用的时候直接食用是最减肥的。椰子油跟其他的植物油有很大的区别，它可以直接吃，并且很容易被人体吸收和消化。也可以在吃早饭的时候往粥里面加一勺椰子油，可以用几勺椰子油在锅中融合，覆盖底部，之后放食材。平时加强运动锻炼，多排汗，多吃水果和蔬菜，这样有助于减肥。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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