不吃碳水化合物的减肥方法叫什么
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我最近减肥平时控制了自己平时的食量，然后我在晚上会饿，请问一下这个减肥晚上很饿能吃什么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：在减肥期间晚上饿了的话可以吃一些全麦面包，因为全麦面包它比普通的面包热量是要低很多的，但是维生素和纤维素比普通面包要更高，所以晚上吃上几片全麦面包，不仅可以起到一个充饥的效果，并且全麦面包富含的纤维素还可以促进肠胃蠕动，预防和治疗便秘的情况，是不会对身体造成任何负担的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
查看更多关于“不吃碳水化合物的减肥方法叫什么”的相关常识>>
