水果代替饭能减肥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我这几年真的是胖了很多所有的衣服都穿不下了，所以就一直想着要减肥，很多人叫我不要吃晚饭，用吃水果来代替晚餐，水果可以代替晚餐吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：对于减肥的人来说，其实吃水果是可以代替晚餐的，大那是需要根据自身的情况而定，人体都是需要有正常的新陈代谢的，如果长期吃水果而不吃主食的话，很容易出现低蛋白血症，时间长了就会出现营养不良的情况，所以还是要小心对待的，晚上一般的水果都是可以吃点，比如说苹果、橙子、奇异果、火龙果都是可以的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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