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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 饮食减肥 > 减肥可以吃肉吗吃猪肉吗

减肥可以吃肉吗吃猪肉吗

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-13

病情描述：

最近身体又长了许多肉，我准备减肥，我开始给自己制定减肥计划了，想问一下在减肥期间可不可以吃猪肉呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

李兰群

李兰群主任医师

病情分析：人身体内的蛋白质等物质都需要从肉类当中分解，如果仅仅是为了减肥而不吃肉，那么就需要从其他的食物当中来获取，这样获取的几率会比较低，而且很可能需要吃很多的东西才行，这样对减肥也不利于，所以在生活中是可以适当的吃肉，只要不是太多就行，适量的吃反而会对身体有好处，吃的太多不仅会引起高血压，还会使身体长胖。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2019-11-13

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