豆浆喝多了会发胖吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我平时有喝豆浆的习惯，但最近在网络上看到一些喝豆浆会发胖的新闻，我是一个比较胖的女生，想知道豆浆喝多了会变胖吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：事实上一个重要的原因是，当我们许多人自己制作豆浆时，豆水的比例非常高，通常只添加4-5倍的水。在这种情况下，脂肪含量将呈指数增长。传统意义上的豆浆是一种比较少见的蛋白质饮料。在这种情况下，其脂肪含量非常低，并且不需要考虑育肥问题。可商购的豆浆具有比普通牛奶更低的脂肪含量。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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