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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 饮食减肥 > 红心和白心火龙果哪个减肥效果

红心和白心火龙果哪个减肥效果好

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-14

病情描述：

我今年已经30岁了，自从生了孩子之后，我的身材就一路的发福，现在胖的我自己都不敢认了，所以特别想减肥，请问红心和白心火龙果哪个减肥效果好

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

李兰群

李兰群主任医师

病情分析：火龙果主要分成红心和白心两种，两者从营养价值到功效上都会有一点的不同，不过从节食效果上看，红心火龙果和白心火龙果是差不多的。火龙果中含有丰富的膳食纤维，每100克火龙果中含膳食纤维约1.9克，既能增强人的饱腹感，又能紧紧包裹肠胃食物，增加人体对脂肪的炼化，从而超越控制体重的目的，还能很好的剔除宿便。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2019-11-14

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