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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 运动减肥 > 怎么才能瘦肚子上的肥肉

怎么才能瘦肚子上的肥肉

分类：运动减肥 | 1人回复 | 2019-11-14

病情描述：

男朋友27岁，平时爱吃油腻的食物，也容易暴饮暴食，导致肚子上有很多的肥肉，现在想减掉。请问：怎么才能瘦肚子上的肥肉

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

李兰群

李兰群主任医师

病情分析：呼啦圈和仰卧起坐一样是非常针对腹部的活动，每天晚上睡前摇一会呼啦圈可以很好的帮助熊熊燃烧腹部的脂肪。呼啦圈之所以可以瘦肚子，是因为在快速转动呼啦圈的过程中要充分运用腰腹部的力量，减肚子的同时还能诠释腰部线条，不过要决定重量匀称的呼啦圈，太重的话会对身体会引发负荷，太轻的话摇起来也很费劲。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2019-11-14

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