两天只吃苹果瘦多少斤
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
老婆这两天在减肥，已经有两天的时间了，他不吃其他的食物，然后只吃一些苹果，他认为这样会瘦，如果两天只吃苹果会瘦多少斤呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥期间的时候，只要是均衡营养，注意饮食的时候，不要暴饮暴食，不要吃得太多就可以了，比如说可以吃六七分饱，而且在吃完饭之后要适当的做运动，这样才有利于身体的健康，没有必要只吃苹果，但是只吃苹果，两天的情况下，也不代表就能够瘦多少，一般的情况下，能瘦两斤到四斤左右就不错了，所以在减肥的时候可以科学减肥。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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