两天只吃苹果瘦多少斤
分类:饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述:
老婆这两天在减肥,已经有两天的时间了,他不吃其他的食物,然后只吃一些苹果,他认为这样会瘦,如果两天只吃苹果会瘦多少斤呢?
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:减肥期间的时候,只要是均衡营养,注意饮食的时候,不要暴饮暴食,不要吃得太多就可以了,比如说可以吃六七分饱,而且在吃完饭之后要适当的做运动,这样才有利于身体的健康,没有必要只吃苹果,但是只吃苹果,两天的情况下,也不代表就能够瘦多少,一般的情况下,能瘦两斤到四斤左右就不错了,所以在减肥的时候可以科学减肥。
本回答来自: 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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