每天只吃菜不吃主食能减肥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
很多小姐姐减肥的时候不吃主食只吃菜，认为这样就可以有很好的减肥效果了，事实真的如此吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：不吃主食肯定是会瘦的，但前提是不仅仅不吃主食，还不能吃任何含碳水化合物的东西。除了传统主食和面包之外，富含碳水化合物的食物还包括各种甜食蛋糕点心、膨化食品、水果干、土豆和红薯、各种水果，有的人甚至牛奶都不能多喝，因为其中含有乳糖。这样会很快地减重，称体重的时候非常开心。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
查看更多关于“每天只吃菜不吃主食能减肥吗”的相关常识>>
