避谷餐减肥方法有哪些
分类:饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述:
我现在是已经25岁了,还有两个月我就要结婚了,但是我现在还是比较胖,我听说辟谷餐减肥还是很有效果,请问避谷餐减肥方法有哪些?
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:减肥应该要选择健康的方式,比如说跑步、游泳,真正的辟谷减肥是在饮食上进行减少的,尽量少食,又或者是不吃五谷类食品,只是吃些有滋补身体功效的药物,还有高营养而且比较难消化的食品。辟谷作为一种控制食物和能量摄入的手段,很自然又得到了兴盛的土壤。
本回答来自: 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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