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一个礼拜不吃晚饭能瘦多少斤

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-15

病情描述：

我的同事最近正在减肥，她每天晚上都不吃饭，他说晚上吃饭会长胖的，现在都快一周了，我想问一下一周不吃晚饭能瘦多少斤呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：一周不吃晚饭瘦多少斤需要因人而异，不过引起体重增长的原因是很多的，虽然不吃晚饭可以达到减肥的目的，不过还是应该选择健康的减肥方法，比如运动减肥，可以游泳跑步这样效果比较好，不建议选择节食减肥，这样反弹比较快，而且不利于身体健康，会导致营养不良，严重的话还会导致厌食症。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-15

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