吃一个月燕麦能瘦多少
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我32岁了就想减肥，我准备吃一个月的燕麦片来减肥，不知道有没有效果。请问：吃一个月燕麦能瘦多少
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：一个月三餐都吃燕麦的话是可以瘦了，不过是需要有买那种纯燕麦，不过一个月都这样吃的话会引发营养不良的情况再次出现，想瘦身的话只要平时晚餐不吃就行了，早餐跟中餐按照你自己平时正常吃的话，还是具备不错的瘦身效果了，如果在而且许多活动的话效果更加好。互相配合忍耐进行活动锻练，方才能健康的节食。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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