经期过后什么时间减肥较好
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
医生我是女性青年，今年27岁，我现在很胖，希望自己可以减肥，请问经期过后什么时间减肥较好
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：经期前一周，受到体内荷尔蒙变化的影响，女生的身体和情绪较不稳定、食欲增加、容易水肿，看起来会比平日臃肿一些，并且特别想吃东西。经期已经已经开始后，水肿问题会慢慢稳定，因此容易让人有“变瘦的错觉，平日生存中，要多吃蔬菜水果除了鱼类食品。吃量低饱腹感强的，比如海带、黄瓜、冬瓜等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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