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晚上吃提子会不会发胖呢？

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-15

病情描述：

最近在减肥，但是老公最近告诉我说在晚上的时候吃提子是会长胖的，但是我还是很想吃的。减肥的人晚上吃提子会胖吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：不建议睡前吃，葡萄干含糖量高会导致肥胖。还会导致胃肠道消化吸收功能障碍饭后你通常可以适度吃葡萄干。苹果可以代替早餐。吃点酸奶午餐吃菠萝、草莓或意大利面。任何水果都适合晚餐。水果含糖量高，但不含脂肪。不要吃太多妻子，你可以减肥。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-15

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