蹦床减肥效果好吗
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我这个夏天胖了有十几斤，我觉得不应该再这样下去了，所以想要减肥。我的朋友告诉我，她在减肥的时候采用蹦床这种方式，请问蹦床减肥效果好吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：蹦床其实也属于活动的一种，而且属于全身性活动，强度超越中级，可以是可以超越节食的目的，建议你是每天始终保持半小时活动，同时蹦床建议作好安全措施，因为蹦床如果不注意安全，是比较容易再次出现肌肉拉伤，甚至再次出现摔伤骨折的情况，因此建议在专业人士带领下实施。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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