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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：运动是快速瘦大腿的较好方法，当然也需要控制饮食来起到辅助作用。大腿肥胖也是因人而异的，有遗传因素，也有后天不运动所导致的，这种情况需要每天坚持运动，如晨跑、快走、瑜伽、平板支撑、骑自行车、倒立等等，都可以达到瘦腿的目的，但前提是**坚持，每天运动达两个小时左右。同时在减肥期间也要注意饮食，不可以吃高脂肪和高热量的食物。
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