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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：想要跳绳来减肥是可以的，不是说一分钟跳有多少个才能超越有效减肥的方法，要决定一项体育锻炼，忍耐的实施才是比较好的，而且要根据自己的体力和身体素质，要循序渐进慢慢的增强，不能瞬间运动量太大，身体是理解没法，除此之外也要在饮食方面实施有关的压制，少吃多餐。
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