我15岁，171cm，187斤，想问一下运动减肥法
男 |
15岁 |
分类：运动减肥 |
8人回复 |
2012-12-08
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，减肥必须注意坚持两点：1。就是要饮食控制 2。就是运动。减肥当中饮食的控制相当的重要，过多的摄入多于的能量会转化为脂肪。运动时消耗身体能量和脂肪的最佳方法。持之以恒同时遵循患者自诉的病症，适当锻炼身体注意营养均衡，补充维生素。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2012-12-08
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