怎么快速减肥
男 |
20岁 |
分类：运动减肥 |
6人回复 |
2013-01-17
病情描述：
本人20岁 身高180 体重80公斤 上肢正常 下肢偏胖 想在年前突击减一下大腿 现在每天早中晚多是一碗饭 肉类很少吃 以前每顿最少2碗饭 早饭前爬15层楼梯 跳跳跳绳 做几个蹲起 下午起两个小时左右的自行车 晚上出去散步1个半钟头
曾经的治疗情况和效果：
未曾减肥
想得到怎样的帮助：
想在年前 也就是20天的时间里减到70-75公斤以内或更少 可能吗 如果不行需要买一些减肥茶喝吗 本人不是太喜欢药物减肥 希望还是以节食 运动为主 如果实在不行再吃些辅助药物 请专家解答 谢谢
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共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥用荷叶、常规药物可以一起泡水喝。荷叶常规药物茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症。注意：体瘦气血虚弱者慎服；脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者忌服。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-01-17
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