控制饮食减肥方法
男 |
0岁 |
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2015-04-24
病情描述：
以前还是88斤的，一个月就肥到96斤了，好烦啊，怎么一下子肥这么多的呢，烦死了，不知道要怎么办才好了同时加强锻炼，戒烟酒，多吃蔬菜水果，多注意休息。
曾经的治疗情况和效果：
不知道怎么治疗
想得到怎样的帮助：
怎样控制饮食以达到减肥效果？
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：这种方法最主要的还是控制饮食，但是心理因素也很重要，要想成功减肥，不但要有合理的饮食习惯，还要有一定的恒心，想要真正减肥下去，养成良好的饮食习惯，调整好自己的心态成功减肥自然而来。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-24
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