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如何在家不用工具练出胸肌

分类：健身 | 3人回复 | 2017-09-28

病情描述：

如何在家不用工具练出胸肌？同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：这是一个慢慢积累的过程，一般三个月到半年会有明显的变化，短时间内速成是很难实现的，关键在坚持。同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2017-09-28

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