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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 运动减肥 > 消耗多少卡路里才能减肥？

消耗多少卡路里才能减肥？

分类：运动减肥 | 3人回复 | 2019-02-18

病情描述：

每天消耗多少卡路里才能减肥呢？想得到怎样的帮助：如何健康正确减肥?同时注意改善饮食多吃如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等食物。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共3条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

李兰群

李兰群主任医师

病情分析：您好，一般需要综合考虑一下，需要根据自身情况综合判断一下，一般肥胖多为热量摄入较高，能量消耗较少导致，伴有脂肪过度堆积，综合考虑一下。您好，一般建议适当有氧运动，适当食用新鲜蔬菜水果，当然部分患者不适宜上述方法，如果伴有心脑血管病变，不适宜过度剧烈运动，当然建议可以先在内分泌科检查治疗一下在酌情综合考虑一下。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2019-02-18

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