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每天运动减肥的较好时间？

女 | 38岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-02-14

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姚林燕副主任医师

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病情分析：你好，早晚都是减肥的好时候，减肥其实是一个很简单的行为，吃饭的时候一定要适量，别让脂肪在体内囤积太多，晚上的时候少吃，运动时必须的。同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-14

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