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运动减肥的较好方法是什么？

分类：运动减肥 | 2人回复 | 2019-09-06

病情描述：

运动减肥的较好方法是什么？

曾经的治疗情况和效果：

无

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无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：运动减肥较好的方法，这个活动的方式是要根据你个人的实际情况，身体的状况来决定擅长你的一种活动方式，这种活动方式一定要长期的坚持才能有效果，长期坚持锻炼身体，对身体是没副作用的，只好是有好处，不仅能节食而且还能健身房健美，平时还是要注意多锻炼。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-09-06

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