健身如何减脂
女 |
37岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-02-27
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：:健身主要增肌,直接的减脂效果很微弱,肌肉多了体重大了,坐着不动的消耗也多了,不知不觉消耗增加,就会出现瘦身的效果同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-27
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