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每天在家原地跑步能减肥吗

女 | 24岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-03-07

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，上海体育学院运动减肥中心介绍运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。同时凭患者自诉的状态来看，不用紧张，注意休息，不要喝酒。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-07

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