减肥火龙果红的好还是白的好
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
儿媳自从生完二孩后胖了很多，听朋友说火龙果可以减肥，请问减肥火龙果红的好还是白的好？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：火龙果主要分为红心和白心两种，两者从营养价值到功效上都会有一点的不同，不过从减肥效果上看，红心火龙果和白心火龙果是差不多的。火龙果中富含丰富的膳食纤维，每100克火龙果中含膳食纤维约1.9克，既能增加人的饱腹感，又能包裹肠胃食物，减少人体对脂肪的吸收，从而达到控制体重的目的，还能很好的排除宿便。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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