较好减肥食谱是什么
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我是最近听说了一个减肥食谱，才知道原来有减肥食谱的，请问减肥食谱是什么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥当中有关键性作用的可以说就是晚餐了，因为很多朋友晚餐之后，不喜欢运动，往往这个时候就可能会造成脂肪的堆积，所以说晚餐上我们尽量选择一些利于通便的食物，比如像黄瓜香蕉一类的，这样可以帮助我们快速排出一天内的毒素，减肥**以自身的身体健康为准，要想减肥先将自己的自身健康保障。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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