胃口好的人怎么减肥
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我一直胃口很好，现在很胖，很多减肥方法和药都试了，还是没瘦下来，请问胃口好的人有什么办法可以减肥嘛？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果胃口太好的话，的确是不容易减肥的，需要控制饮食，多吃蔬菜水果蛋白类食物，不要吃热量太高的和油炸的东西，蹲参加运动锻炼，要坚持每天较好半小时以上，适量的力量锻炼，不能够半途而废。平时注意饮食，可以养成少食多餐的好习惯，细嚼慢咽，锻炼一定要坚持，少吃油腻高脂肪的食物，千万不要有暴饮暴食的坏习惯，容易长胖。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
查看更多关于“胃口好的人怎么减肥”的相关常识>>
