减肥吃水煮菜可以放调料吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我一直在减肥，今天去朋友家吃饭，请问减肥吃水煮菜可以放调料吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥吃水煮菜可以放调料，水煮菜的热量是很低的而且它还含有丰富的纤维，有益于促进肠胃的蠕动，能从肠道内带走多余的营养成分，不让我们有一种大腹便便，对维持身体优美的曲线和体形都是很重要的，合理食用水煮菜对减肥也是很有帮助的。水煮菜每天都是可以吃的，但是一定要吃的全面，豆腐、香菇、青菜、木耳、粉丝等，晚上也可以只吃一点水果，效果是会更加明显的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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