吃素一个月能瘦多少
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我没有吃任何油腻的过分辣的过分甜的了，我想问问吃素一个月能瘦多少？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：能瘦下来的，但是建议慢慢来，注意营养均衡，没必要完全抵制，肉食中的一些元素也是必需的，不要太节食，不然会有些后遗症，可能营养不良导致时常头晕或者头发脱落之类的，一定要配合锻炼，可以少吃多餐，切记不要一顿不吃又一顿暴饮暴食，跑步后**退或者做做操，可以调整身形，保持身材。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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