玉米当主食能减肥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-14
病情描述：
我今年已经30岁了，自从生了孩子之后，我的身材就一路的发福，现在胖的我自己都不敢认了，所以特别想减肥，请问玉米当主食能减肥吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：玉米是生活中很常见的一种农作物，它的果实所含丰富的膳食纤维、维生素B、矿物质营养元素，对于节食具备一定的好处，所以适当地将玉米替代主食，可以防止摄取过多的热量，从而超越节食的效果，并且玉米还可以润肠促便，从而将有害物质带出体外，还可以预防工作便秘。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-14
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