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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：因为脂肪在安静的时候是主要的功能物质，而在有氧运动达到30分钟以上的时候它的输出功率就变成**的了。而氧气的供给对于脂肪的分解消耗有着很大的作用。因此，在长时间的运动中，只有当肌糖原消耗完并且氧气的供给量相当充足的时候，才能大量的动用到脂肪。
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