节食两天是能瘦多少斤
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我今年19岁，体重是130多斤，太胖了，节食两天能瘦多少斤？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：能瘦二三斤，这个问题很难说，得正确的饮食和作息习惯，早上一定要吃早饭，中午正常吃，晚上5点半之后不能饮食，饿了最多吃点水果，平时零食少吃，辛辣油腻的少吃，健康的减肥才是最主要的，如果想得到更好的效果，没事的时候可以运动一点。最主要的一定要控制自己的嘴，增肥容易减肥难，如果瘦下来一定要控制噢，做一个有意志力的人。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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