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每天黄瓜坚持一周能瘦多少斤

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-15

病情描述：

你好医生，我今年已经30岁了，自从生完宝宝之后，我的体重比以前增加了很多，现在穿衣服很臃肿，所以想减肥，请问如果一周只吃黄瓜不吃别的食物能瘦多少呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：你好，一周只吃黄瓜不吃别的食物，每个人具体能受多少，并没有确切的数据，但是这种减肥方法是不提倡的，因为它会造成身体营养失衡，不利于健康，想要减肥，必须合理的控制一日三餐，少吃一些高热量的的食物，同时要积极的锻炼身体建议是每天跑步或者游泳一个小时，减肥需要一定的毅力与恒心。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-15

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