吃什么菜可以减肥？
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-22
病情描述：
本人女，45岁得病后，吃药也没有什么效果，还是不舒服，请问：吃什么菜可以减肥？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好；一般来说建议你要防止多糖油腻和辛辣刺激性的食物，要多吃蔬菜水果，吃含糖少的水果，要多喝水，要确保充足的深度睡眠，要每次饭后适当的活动，每周2到3吃高强度的活动可以吃苹果、香蕉、火龙果、奇异果、西瓜。蔬菜：芹菜，黄瓜，西红柿，冬瓜，辣椒，春笋，豆芽。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-22
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