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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：睡午觉节食这种情况不太值得信赖，而且久卧容易伤气，还会致使脾虚严重，引来肥胖严重等。人体在睡午觉的时候，热量消耗是最少的，也有利于你的自身基础代谢。建议你节食，还要压制饮食，而且多做有氧运动，增加体内热量消耗，也可以互相配合中药调理，健脾祛湿。需要强调的是注意调整饮食习惯，要注意尽可能的多吃一些蔬菜水果。
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