做什么运动可以同时瘦臀和腿
女 |
27岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-03-06
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：每天扶着墙做后踢腿侧踢腿，左右各做几组，15个一组，睡觉前趴在床上后踢腿，不但可以迅速瘦大腿，还有提臀的效果，同时依据病患对病症的陈诉，要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-06
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