快步走路能减肥吗?
女 |
27岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-03-07
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：要想减肥,不需要走很快,但一定要每天坚持,每天走5公里,可以晚上散步,也可以慢跑。要有恒心毅力，不要半途而废。同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-07
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