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赵奕然原地跑减肥法有用吗

女 | 38岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-03-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：你好，通过锻炼来消耗多余的脂肪以达到体重减轻的目的，应该根据自己身体的实际情况合理的进行，长期坚持，循序渐进，同时保持良好的心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，在减轻体重的同时保持健康的身体。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-04

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