240斤如何合理减肥
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我现在已经到了240斤，经常会被人嘲笑，我想请问一下240斤如何合理减肥？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：一般没有科学的快速减肥的方法的，减肥控制体重主要是管住嘴、迈开腿，合理控制饮食及加强运动锻炼逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的。相信自己，管住嘴、迈开腿，两者结合起来，长期坚持一定会控制好体重减肥的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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