如何瘦肚子上的赘肉
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2019-12-23
病情描述：
女28我的体型有点偏胖，特别是肚子上有很多的赘肉，现在正在努力减肥，主要是通过节食和运动的方式，如何快速减掉肚子上的赘肉吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：能够减掉肚子上赘肉的方法有很多种，通过做一些针对性的体育锻炼是可以减掉赘肉的，仰卧起坐以及平板支撑都可以有效的减掉肚子上的赘肉，由于便秘是造成小肚腩的主要原因之一，所以多吃一些有利于排便的食物也是可以有助于减掉肚子上赘肉的。希望上述可以帮助到你，谢谢。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-23
查看更多关于“如何瘦肚子上的赘肉”的相关常识>>
