运动减肥一个月瘦20斤可能吗
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2020-08-26
病情描述：
身材肥胖，现通过运动减肥，未严格控制饮食，运动减肥一个月瘦20斤可能吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：运动减肥一个月瘦20斤不太可能，因为运动减肥本来就是个长期的过程，如果是猛然瘦下来的话，那么身体一定会再次出现许多毛病的，所以不建议在短期内瘦身太快，而且如果是想要瘦身的话，那么在平常的生活中也是需要有适当的压制饮食的，饮食上尽量办到吃七分饱就可以了。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-26
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