减脂健身吃什么水果
分类：健身 |
1人回复 |
2020-09-04
病情描述：
我需要有把我身上的脂肪花掉，顺便把身体锻练好，您好减脂健身吃什么水果？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可以多吃许多香蕉，苹果，梨等，可以适当的配搭许多活动，通过运动减肥减脂的效果才会更好，在确保身体里营养充足的情况下，晚餐可以适当的少吃或者是吃水果替代，必须忍耐活动，每天要活动半个小时以上，这样节食的效果才会更好，平时不要吃高热量高脂肪的食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-04
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