减肥女生一天多少大卡
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
最近我在减肥，女生，17岁，体重110，想瘦到90斤，请问减肥女生一天多少大卡
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，节食时摄取一千五百千卡比较合适。即使在节食也要确保科学合理的饮食结构，防止引发营养不良。正常人体每天分解代谢，大概在2000到2400千卡约莫。每熊熊燃烧一公斤脂肪需要有消耗7000千卡热量。在节食时间而且适当的身体活动，产生的热量差更大，脂肪燃烧更多，节食的速度也就更快。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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